योग से तनाव होगा दूर, स्वस्थ और तेज होगा मस्तिष्क: संकटमोचन

राजकीय इंजीनियरिंग कॉलेज सोनभद्र, चुर्क में प्रथम वर्ष के विद्यार्थियों के लिए 10 दिवसीय निशुल्क योग शिविर का आयोजन किया गया है। कॉलेज प्रशासन की ओर से विद्यार्थियों के स्वास्थ्य, मनोबल और मानसिक एकाग्रता बढ़ाने के उद्देश्य से हर वर्ष योग कार्यक्रम आयोजित किया जाता है। शिविर में सैकड़ों विद्यार्थी उत्साहपूर्वक भाग ले रहे हैं। पतंजलि योग शिक्षक योगी संकटमोचन के निर्देशन में विद्यार्थियों को योग, प्राणायाम और विभिन्न आसनों का अभ्यास कराया जा रहा है। उन्होंने कहा कि विद्यार्थी दूर-दराज के जिलों से आकर यहां शिक्षा ग्रहण करते हैं। परिवार से दूर रहने के कारण कई बार उनमें तनाव की स्थिति उत्पन्न हो जाती है। ऐसे में योग तनाव दूर करने और मन को शांत रखने का प्रभावी माध्यम है।