रात का तापमान गिरा, सर्दी से रहें सावधान

नवंबर माह का अंतिम सप्ताह शुरू हो रहा है। इसके साथ ही ठंड में भी इजाफा होने लगा है। शुक्रवार को जनपद का अधिकतम तापमान 25.4 तथा न्यूनतम 9.5 डिग्री रिकार्ड किया गया। न्यूनतम तापमान में गिरावट के कारण रात में ठंड काफी बढ़ गई है। सुबह घना कोहरा भी छाया रहता है। सर्दी और कोहरे के चलते सुबह घूमने वाले लोगों की परेशानी बढ़ सकती है। इसके साथ ही स्कूल जाने वाले छात्र-छात्राएं भी ठंड की चपेट में आ सकतेे है। चिकित्सकों ने ऐसे मौसम में बीमारियों से बचने के लिए सर्दी से बचाव को बेहद जरूरी बताया है।
अस्पताल में बढ़ रहे बुखार के रोगी
मुजफ्फरनगर। सर्दी बढ़ने के साथ ही अस्पताल में बुखार के रोगी भी बढ़ रहे हैं। बुखार के साथ ही एलर्जी का भी असर आ रहा है। तापमान में हो रहे बदलाव के कारण लोग खांसी, जुकाम, बुखार की चपेट में आ रहे हैं। जिला अस्पताल के फिजिशियन डा. योगेंद्र त्रिखा बताते हैं कि उनके पास उपचार के लिए आने वाले मरीजों में ज्यादा संख्या बुखार एवं श्वांस के मरीजों की रहती है।
गर्म कपड़े पहनें, ठंडी चीजों के सेवन से बचें
मुजफ्फरनगर। आमतौर पर देखा गया है कि लोग सुबह ठंड के समय तो गर्म कपड़े पहन लेते हैं लेकिन दिन में उतार देते हैं। शाम को जब वे घर लौटते हैं तो तब तक फिर ठंड बढ़ने लगती है। ऐेसे में बिना गर्म कपड़ों के सर्दी लगने की संभावना रहती है। जिला अस्पताल के फिजिशियन डा. लोकेश गुप्ता बताते हैं कि दिन में गर्म कपड़ों में पसीना भी आए तो उन्हें उतारें नहीं। वह बताते हैं कि पीने के लिए गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें। ठंडी चीजें जैसे आइसक्रीम, कोल्ड ड्रिंक आदि का सेवन न करें। मौसमी फसल, जूस, ताजा सब्जियों का सेवन ज्यादा से ज्यादा करें। यदि सुबह-शाम घूमने जाते हैं तो पूरे कपड़े पहनकर जाएं। बुजुर्ग गर्म कपड़ों के बिना घरों से बाहर न निकले।