लोग चेहरे पर कपड़े लपेट कर घरों से बाहर निकले, न्यूनतम तापमान 21 डिग्री दर्ज किया गया
संवाद न्यूज एजेंसी
महराजगंज। गर्म हवाओं से लोग दिनभर हलकान रहे। गर्मी से अभी राहत मिलने के आसार नहीं हैं। मौसम विभाग के अनुसार बादलों की आवाजाही तो होगी, लेकिन तापमान में कमी की उम्मीद नहीं है।
बृहस्पतिवार को तीखी धूप के बीच गर्म हवाओं ने लोगों को परेशान किया। लोग चेहरे पर कपड़ा बांधकर कर घरों से बाहर निकले। जवाहरलाल नेहरू स्मारक पीजी कॉलेज महराजगंज के भूगोल विभाग के असिस्टेंट प्रोफेसर दिवाकर सिंह ने बताया कि अधिकतम तापमान 40 डिग्री और न्यूनतम तापमान 21 डिग्री दर्ज किया गया। आगामी दिनों में तापमान और बढ़ने की संभावना जताई जा रही है। आने वाले कुछ दिन बादल छाए रह सकते हैं, लेकिन तापमान में बढ़ोतरी होगी।
सदर सीएचसी के अधीक्षक डाॅ. केपी सिंह ने बताया कि गर्मी के दौरान लू चलने से डिहाइड्रेशन का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में समय-समय पर पानी पीते रहें, ताकि शरीर हाइड्रेटेड रहे। इस मौसम में कम से कम 8-10 ग्लास पानी दिन भर में पीने की कोशिश करें। फल और सब्जियां अपनी डाइट में भरपूर शामिल करें। लू चले तो सीधे तौर पर सूर्य की रोशनी में न आएं। अगर किसी वजह से बाहर जा भी रहे हैं तो टोपी, गमछा, चश्मा का इस्तेमाल करना न भूलें। लाइट कलर के ढीले कपड़े पहनें, जिससे स्किन सुरक्षित रह सके। कभी भी गलती से भी खाली पेट घर से न निकलें। ऐसा करने पर गर्मी और धूप से चक्कर आ सकता है। इसलिए जब भी घर से बाहर जाएं तो कुछ खाने के बाद ही जाएं, ताकि समस्याओं से बच जाएं।