सर्दी बढ़ने से ओपीडी में बढ़ा वायरल इंफेक्शन का खतरा

शीत लहर का असर सेहत पर पड़ रहा है। सोमवार को अस्पताल खुलते ही पर्चा काउंटर पर भीड़ लग गई। दोपहर दो बजे तक सांस फूलने, बेचैनी और घबराहट वाले मरीज अधिक देखे गए।
जिला अस्पताल के डॉक्टरों का कहना है कि सर्दियों में वायरल इंफेक्शन होने का खतरा रहता है। इसलिए ठंड में सेहत का विशेष ध्यान रखें। खासकर बच्चों और बुजुर्गों का। जरा सी लापरवाही कोल्ड डायरिया से लेकर निमोनिया का कारण बन सकती है।
इन बातों का रखें ध्यान
गर्म पानी का सेवन करें।
सर्दी से बचने के लिए मुंह और सिर ढके रहें।
मास्क अवश्य पहनें। यह कोरोना के साथ अन्य संक्रामक बीमारियों से बचाएगा।
ठंड से बचाव बेहद जरूरी है। ऐसे में कोल्ड डायरिया, सांस लेने में दिक्कत, निमोनिया सहित कई अन्य बीमारियां होने का खतरा बढ़ जाता है। तला भुना व अधिक मसालेदार खाने से बचें। मौसमी फल और सब्जियों का भरपूर सेवन करें। रात में दूध में हल्दी डालकर ले सकते हैं।- डॉ. विवेक वर्मा फिजिशियन जिला अस्पताल।