नरमू के 103 साल के महामंत्री ने खोले ‘जवां’ होने के राज, बोले-‘सकारात्मक सोच ही मेरी ऊर्जा’

वे आज भी न केवल अपने को ‘जवां’ मानते हैं,बल्कि एक युवा की तरह ऊर्जा से भरपूर काम करते हैं। सादगी उनकी पहचान है। उम्र पर वे खुद हावी हैं और बीमारी उनसे कोसों दूर है। सुबह पांच बजे से ही उनकी गतिविधियां शुरू हो जाती है। सकारात्मक सोच को ही वे अपना ऊर्जा मानते हैं। अमर उजाला से उन्होंने अपने जीवन के अहम पलों को साझा किया ही साथ ही इस उम्र में जवां होने का राज भी बताया।
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सवाल: इस उम्र में भी इतने तेज तर्रार हैं, कैसे संभव हो पाया यह सब?
जवाब: सकारात्मक सोच रखता हूं। इससे मिशन से भटकता नहीं। मुझे इसी से ऊर्जा मिलती है।‘कम खाना और गम खाना’ मेरे जीवन का मूलमंत्र है। मतलब यह है कि कम भोजन और दूसरों की
समस्या को अपना बना लेता हूं और उसका समाधान कराता हूं।
सवाल: खुद को फिट रखने के लिए क्या करते हैं?
जवाब: सुबह पांच बजे उठ जाता हूं। रोजाना 15 से 20 मिनट व्यायाम करता हूं। पैदल खूब चलता हूं। शायद इसी से फिट रहता हूं।