Budaun News: डॉक्टर ने छात्राओं को दिए स्वस्थ रहने के टिप्स, कहा- उम्र के अनुरूप होते हैं शारीरिक बदलाव

नगर पालिका अशर्फी देवी कन्या इंटर कॉलेज में अपराजिता कार्यक्रम मंगलवार दोपहर एक बजे शुरू हुआ। सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र की चिकित्साधिकारी डॉ. आकांक्षा निधि ने इंटर की छात्राओं से संवाद कर पहले उनकी भावनाओं और दिक्कतों को समझा, फिर टिप्स दिए। कहा कि शारीरिक बदलाव हरेक के जीवन में आते हैं। शुरुआती समय ऐसा होता है कि छात्राएं घबरा जाती हैं। वह मां, बहन या फिर परिवार की किसी भी महिला सदस्य से बदलावों के बारे में जानकारी शेयर करने की बजाय घुटन महसूस करने लग जाती है। यह सबसे ज्यादा नुकसानदेह साबित होता है। 

छात्रा किन्हीं कारणों से इसे लेकर मां- बहन से बात नहीं करती हैं, तो उन्हें कॉलेज में शिक्षिकाओं से बात करने में संकोच नहीं करना चाहिए। चिकित्साधिकारी ने मौसम के बदलाव की वजह से होने वाली बीमारियों से बचाव के लिए छात्राओं को सजग रहने की सलाह दी। कहा- बुखार, जुकाम और खांसी इन्हीं दिनों में होती है। संचारी रोग से बचाव करना भी आवश्यक है।