बलरामपुर। जिला मेमोरियल अस्पताल में योग एवं प्राकृतिक चिकित्सा के माध्यम से लोगों का इलाज किया गया। मरीजों की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए रविवार की सुबह योगाभ्यास कराते हुए मरीजों को स्वस्थ रहने के लिए टिप्स भी दिए गए।
योग वेलनेंस सेंटर बलरामपुर के योग प्रशिक्षक डॉ. अमरजीत ने बताया कि योग एवं प्राकृतिक चिकित्सा के माध्यम से मोटापा, तनाव, अनिद्रा, उच्च रक्त चाप, मधुमेह, सरवाइकल, कब्ज, अस्थमा, घुटनों में दर्द, गठिया रोग, कमर दर्द, गर्दन दर्द व बवासीर जैसी बीमारियों का इलाज किया जा रहा है।
जिला मेमोरियल अस्पताल के अलावा जिले के सभी सीएचसी, पीएचसी, पंचायत भवन, स्कूल प्रांगण, ब्लाक कार्यालय, नगर निकाय, जिला कारागार, पुलिस लाइन, एसएसबी कैंप, वृद्धा आश्रम, बाल आश्रम व नारी संरक्षण गृह आदि स्थानों पर योग शिविर आयोजित कर स्वस्थ रहने के लिए योगाभ्यास कराया गया।
मरीजों को बीमारी से बचने के लिए सतर्क रहने, पौष्टिक आहार लेने, नियमित जीवनशैली अपनाने एवं तनाव से दूर रहने का सुझाव दिया गया। मरीजों को कोविड-19 से बचाव के लिए मास्क लगाने, हाथों को सैनिटाइज करने, सोशल डिस्टेंसिंग का पालन करने तथा रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने की सलाह भी दी गई।