श्रवणक्षेत्र। अकबरपुर के सरस्वती शिशु विद्या मंदिर में सोमवार को योग शिविर का आयोजन किया गया। इस शिविर में आसपास के मोहल्लों के लोगों ने भाग लिया। शिविर संयोजक जगदीश सिंह ने बताया कि योग हमारे जीवन के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। इससे शरीर की दिनचर्या संतुलित रहती है और शरीर के साथ-साथ विचार भी स्वस्थ रहते हैं।
यह शिविर पिछले करीब चार वर्षों से प्रतिदिन निशुल्क चलाया जा रहा है।शिविर में प्रतिदिन लगभग 35 लोग योग करने के लिए आते हैं। गर्मी के मौसम में यह संख्या बढ़कर करीब 50 तक पहुंच जाती है। उन्होंने बताया कि ठंड के मौसम में भी लोग नियमित रूप से योग करने आते हैं। ठंड के समय हार्ट अटैक जैसी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए बुजुर्गों को योग करने और ठंड से बचाव की सलाह दी जाती है। योग के माध्यम से शुगर, हार्ट और ब्लड प्रेशर जैसी बीमारियों को नियंत्रित करने में भी मदद मिलती है।