विश्व आत्महत्या रोकथाम दिवस: आठ महीनों में 145 लोगों ने दी जान, कुछ को ऐसे बचाया जा सकता था

10 सितंबर विश्व आत्महत्या रोकथाम दिवस मनाया जाएगा। यह अवसाद और तनाव से जूझ रहे लोगों के बीच आशा की किरण जगाने का मौका है। आत्महत्या के कारणों को समझने और इसे रोकने के तरीकों पर चर्चा करने का अवसर है।

अलीगढ़ मुस्लिम विश्वविद्यालय के मनोविज्ञान के अध्यक्ष प्रो. शाह आलम कहते हैं कि आत्महत्या की प्रवृत्ति के पीछे अवसाद, चिंता, अकेलापन, वित्तीय समस्याएं और रिश्ते की समस्याएं प्रमुख हैं। इसके अलावा प्रतिस्पर्धा, सामाजिक दबाव और बदलती जीवनशैली भी बड़ा कारण है। डॉ.आलम कहते हैं कि आत्महत्या को रोका जा सकता है। समय पर मदद के साथ, हम कई जिंदगियों को बचा सकते हैं।

आत्महत्या के प्रयास के मामलों में काउंसिलिंग और उपचार से पीड़ित को ठीक किया जा सकता है। घरवालों और शिक्षकों को ऐसे बच्चों पर ध्यान देना होगा, जो गुमसुम व अलग रहते हैं।-डॉ. अंतरा माथुर, मनोचिकित्सक।