कामकाजी लोगों में दिक्कत अधिक
एसोसिएशन के सचिव डॉ. समीर कुमार ने बताया कि लॉकडाउन में पुराने मरीजों का इलाज भी प्रभावित हुआ। उनका मर्ज बिगड़ा मिला। पाइल्स के कुल मरीजों में 35 से 45 साल की उम्र के सबसे ज्यादा करीब 70 फीसदी मरीज हैं। यह कामकाजी हैं, जिनका खाने-पीने और सोने का समय बिगड़ा हुआ है। इससे अपच की परेशानी से पाइल्स की बीमारी लगी।
पानी पिएं, बेहद चटपटा खाने से बचें
- पांच से छह लीटर रोजाना पानी जरूर पीएं।
- तंबाकू खाने से बचें, फास्ट फूड से बचें।
- हरी सब्जी, फल, चपाती, दालें अधिक खाएं।
- बेहद चटपटा, चिकनाईयुक्त भोजन से बचें।
- बार-बार शौच जाएं तो डॉक्टर को दिखाएं।