हंसाना सबसे बड़ी पूजा
हास्य कवि रमेश मुस्कान ने कहा कि निर्मल हास्य का एक ठहाका उदासी के बडे़ से बड़े पर्वत को क्षण भर में ढाह सकता है। ईश्वर भी संसार में हंसते खेलते लोगों को देखकर खुश होता है। इसलिए हंसाने वाले फरिश्ते कहलाते हैं। आज के दौर में किसी को हंसाना सबसे बड़ी पूजा है।
तनाव से खुद को करें दूर
अंतरराष्ट्रीय हास्य कवि प्रताप फौजदार ने कहा कि आज के दौर में अगर आप किसी को हंसा देते हैं तो इससे बड़ा पुण्य का कोई काम नहीं हैं। क्योंकि हर कोई यहां किसी न किसी परेशानी से घिरा हुआ है। अगर कोई व्यक्ति थोड़ी देर के लिए दिल खोल कर हंस ले तो व मानसिक और शारीरिक रूप से खुद को स्वस्थ महसूस करता है।
हंसने से ताजगी होगी महसूस
योग गुरु डॉ. नेहा चौधरी ने कहा कि अगर हम अपने दिन की शुरुआत हंसने से करते हैं तो पूरा दिन ताजगी महसूस होती है। दिल खोल कर हंसने से चेहरे पर ग्लो आता है और मनोबल भी बढ़ता है। हंसने के दौरान हमारे शरीर से इंडोर्फिन हार्मोस बनता है जिसे हम खुश महसूस करते हैं।
जीवन में हंसाने वाले मित्र जरूरी
मनोचिकित्सक डॉ. दिनेश राठौर ने कहा कि हंसी चाहे असली हो या नकली हमारे दिमाग के अंदर बदलाव लाती है। लोगों से बात करना और हंसना व्यक्ति को तनाव से बाहर निकलने में बहुत मदद करती है। आज के दौर में व्यक्ति के पास मित्र भी गिने चुने हैं। जीवन में ऐसे मित्र भी हो जो आपको हंसाते रहे।