घरों में योग करते लोग
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वीडियो कॉन्फ्रेंसिंग पर योग क्लास
शास्त्री नगर निवासी निशा सक्सेना भी अपनी सहेलियों के साथ वीडियो कॉन्फ्रेंसिंग पर ही योग कक्षा का आनंद ले रही हैं। निशा योग संस्कृतिक समूह से जुड़ी हुई हैं। निशा कहती हैं रोजाना सुबह 5 बजे उठकर योग कक्षा जाते थे, लेकिन फिलहाल लॉकडाउन में घर से बाहर नहीं जा पा रहे। योग जरूरत है, इससे शरीर स्वस्थ रहता है और मन शांत होता है। ऐसे में हम सभी वीडियो कॉन्फ्रेंस के माध्यम से घर पर ही योग करते हैं। इसमें पारुल मखीजा, सीमा सागर और सीता उनका साथ देतीं हैं।