फ्री ई-पेपर
पर्सनलाइज़्ड फ़ीड
पर्सनलाइज़्ड नोटिफ़िकेशन
चलते-फिरते ख़बरें
लॉयल्टी रिवॉर्ड्स
विज्ञापन

बारिश में इस तरह रखें अपने चेहरे और बालों का ध्यान, ये हैं टिप्स

Mon, 09 Jul 2018 02:53 PM IST
न्यूज डेस्क, अमर उजाला, लखनऊ
विज्ञापन
1 of 7
- फोटो : डेमो
बारिश में मौसम खुशनुमा जरूर हो जाता है, लेकिन इस मौसम में त्वचा में संक्रमण का खतरा भी बना रहता है। बलरामपुर अस्पताल के त्वचा रोग विशेषज्ञ डॉ. एमएच उस्मानी का कहना है कि इस मौसम में फंगल इंफेक्शन का खतरा सबसे ज्यादा होता है, जबकि इसी को लेकर लोग बेखबर रहते हैं।
विज्ञापन

2 of 7
डेमो - फोटो : डेमो
पेरशानी तब ज्यादा होती है, जब पूरे शरीर और चेहरे तक पर लाल चकत्ते, खुजली या दाने निकल जाते हैं। उनका कहना है कि रेजिस्टेंट फंगल इंफेक्शन हो जाए तो इसमें बहुत कम ही दवाएं फायदा करती हैं। दवाएं असर करना बंद कर देती हैं। उमस ज्यादा होने के कारण इस मौसम में बालों को भी खासा नुकसान उठाना पड़ता है। 
विज्ञापन

3 of 7
- फोटो : डेमो
ऐसे रखें चेहरे का ख्याल 
-धूप न निकले तब भी लगाएं सनस्क्रीन
-चेहरे को दिन में कई बार धोएं 
-साफ चेहरे पर नॉर्मल मॉइस्चराइजर लगाएं 
- खूब पानी पीएं ताकि त्वचा में नमी बरकरार रहे 

4 of 7
डेमो
ये भी जानिए 
-लोहिया अस्पताल के त्वचा रोग विशेष डॉ. सुरेश अहिरवार बताते हैं कि मानसून में अकसर धूप कम या बादल होने के कारण लोग सनस्क्रीन का उपयोग बंद कर देते हैं, लेकिन इस मौसम में भी अल्ट्रा वॉयलेट रेज त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती है। इसलिए सनस्क्रीन लगाना जरूरी है। 
-इस मौसम में आद्रता के कारण पसीना ज्यादा निकलता है। ऐसे में त्वचा में नमी की कमी हो जाती है। इसलिए पानी भी पीते रहना चाहिए।
विज्ञापन

5 of 7
- फोटो : डेमो
बालों की भी जरूरी है देखरेख 
डॉ. एमएच उस्मानी ने बताया कि इस मौसम में बाल आपस में चिपकने लगते हैं। इससे बार गिरने की समस्या हो सकती है। बेहतर यही होगा कि बालों को हर रोज धोएं। धोने के बाद उन्हें तुरंत न बांधे, क्योंकि बाल न सूखने से बदबू आ सकती है। 
-बाल धोने के बाद अच्छे से सूखने दें
- बारिश के पानी से बाल भीग जाएं तो उन्हें बाद में साफ पानी से धो लें
- खाने में आयरन की मात्रा अधिक लें, इसके लिए गुड़ व हरी साग सब्जी सबसे बेहतर है
- अगर हर रोज 100 से अधिक बाल गिरते हैं तो डॉक्टर से मिलें
विज्ञापन

6 of 7
डेमो - फोटो : डेमो
कपड़े से कंघे तक की करें सफाई
- हर रोज जरूर नहाएं
- अंडर गारमेंट्स ढीले-ढाले व कॉटन के ही पहनें
- अंडर गारमेंट्स हर रोज धोएं, साथ ही प्रेस भी करें
- तौलिया से फंगस फैलता है, इसलिए इसे भी रोज धोकर प्रेस करें
- किसी को भी एक दूसरे का तौलिया न इस्तेमाल करें
 
विज्ञापन
विज्ञापन

7 of 7
डेमो - फोटो : डेमो
- कंघे को भी आपस में न बदलें इससे स्कैल्प पर संक्रमण हो जाता है
- सप्ताह में एक बार कंघे को आधे घंटे तक सर्फ या ब्लीचिंग पाउडर में भिगोकर धोएं
- अगर परिवार के फंगल इंफेक्शन एक से ज्यादा लोगों को है तो सभी एक साथ इलाज कराएं
- गलहरी, बगल, पेट के ऊपर का हिस्सा व बेल्ट के पास के हिस्से को साफ-सुथरा व ड्राई रखें
- इंफेक्शन हो जाए तो कपड़ों को गर्म पानी से धोएं, खासकर तौलिये को उबालते पानी में धोएं
विज्ञापन
Next
AU ऐप में पढ़ें