लोगों को घूमने का शौक होता है। ऐसे में वह मौका मिलते ही किसी यात्रा का प्लान बना लेते हैं। कभी किसी रोड ट्रिप पर कार से, तो कभी दूर के सफर के लिए हवाई जहाज से यात्रा करने की तैयारी कर लेते हैं। वह रोमांचक सफर के लिए तो उत्साहित होते हैं। लेकिन सफर के दौरान अक्सर ही कुछ लोगों की तबियत खराब हो जाती है। दरअसल, कुछ लोगों को ट्रैवल सिकनेस होती है, यानी यात्रा करते समय उन्हें उल्टी आना, चक्कर आना, पेट दर्द करना जैसी समस्याएं हो जाती हैं। ऐसा कार में सफर करते समय भी हो सकता है या फिर हवाई जहाज और समुद्री यात्रा के समय भी हो सकता है। इस कारण उनके सफर का पूरा मजा किरकिरा हो जाता है। अगर आप भी ट्रैवल सिकनेस या मोशन सिकनेस से परेशान हैं और इस कारण घूमने का मन होते हुए भी यात्रा करने से बचते हैं तो यहां आपको मोशन सिकनेस को कम करने के कुछ आसान से टिप्स बताए जा रहे हैं। इन टिप्स को अपनाकर सफर के दौरान उल्टी और चक्कर की परेशानी को कम किया जा सकता है।