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बिना तेल या घी के मात्र दस मिनट में तैयार करें पनीर चीज ब्रेड रोल, रेसिपी भी है बेहद आसान

Wed, 05 Aug 2020 08:42 AM IST
अपराजिता शुक्ला लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली
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ब्रेड - फोटो : Pixabay
शाम के स्नैक्स में कुछ नया और टेस्टी बनाना चाह रही हैं तो मात्र दस मिनट में टार्ई करें पनीर चीज रोल। इसे बनाना काफी आसान है और डाइट कांशियस लोगों के लिए बेस्ट है। क्योंकि इसे बनाने के लिए बहुत ही कम तेल या बटर लगाने की जरूरत पड़ेगी। साथ ही ये डिश बच्चों के भी मन को भी भाएगी क्योंकि इसमें ढेर सारा चीज डालकर बनाया जाता है। आगे की स्लाइड में जानिए बनाने की विधि।

 
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bread - फोटो : pixabay
पनीर रोल की सामग्री
छह पीस ब्रेड, एक कप पनीर, अदरक-लहसुन का पेस्ट एक चम्मच, चार क्यूब चीज, कश्मीरी लाल मिर्च पाउडर एक चौथाई चम्मच, जीरा पाउडर एक चौथाई चम्मच, गरम मसाला, टोमैटो सॉस, अमचूर पाउडर, धनिया के पत्ते, नमक स्वादानुसार, हरी चटनी, घी या तेल दो से तीन चम्मच


 
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Bread
बनाने की विधि
पनीर रोल बनाना बेहद आसान है। साथ ही ये बच्चों से लेकर बड़ों तक को पसंद आएगा। इसे बनाने के लिए एक पैन में तेल या बटर डालकर प्याज भूनें। फिर ग्रेट किया हुआ पनीर और सारी सामग्री और मसालों को मिलाकर अच्छे से भून लें और बढ़िया मिक्सचर तैयार कर लें। 


 

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प्रतीकात्मक तस्वीर - फोटो : Pixabay
अब सारे ब्रेड के किनारों को काटकर रख लें। इन ब्रेड को बेलन की सहायता से बेलकर चपटा कर लें। अब इस बेली हुई ब्रेड पर हरी चटनी चम्मच की सहायता से अच्छे से फैला दें। फिर इसमें पनीर का मिक्सचर भर कर हाथों से सेट करते हुए रोल कर लें। आखिरी में किनारे को पानी की सहायता से चिपका दें। 


 
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paneer - फोटो : Instagram
एक पैन को गैस पर गर्म कर लें। फिर इसमें बटर या तेल डालकर मध्यम आंच पर ब्रेड से बने रोल को सेंक लें। सुनहरा होने तक दोनों तरफ सेंकने के बाद गर्मागर्म हरी चटनी के साथ सर्व करें।
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