World Heart Day 2023: सांस लेने में है तकलीफ कहीं ये हार्ट अटैक का संकेत तो नहीं? इन लक्षणों पर भी दें ध्यान

हृदय रोगों, विशेषकर हार्ट अटैक के कारण हर साल लाखों लोगों की मौत हो जाती है। कुछ दशकों पहले तक हृदय रोगों को उम्र बढ़ने के साथ होने वाली समस्या के रूप में जाना जाता था, हालांकि अब कम उम्र के लोग भी इसके शिकार हो रहे हैं। डॉक्टर कहते हैं, जिस तरह से हमारी लाइफस्टाइल और जीवनशैली की दिक्कतें बढ़ती जा रही हैं, इसके कारण इन गंभीर रोगों का खतरा कम उम्र के लोगों में भी बढ़ रहा है। सभी लोगों को हृदय को स्वस्थ रखने के लिए उपाय करते रहना चाहिए। हार्ट अटैक के लक्षणों के बारे में जानकारी होना सभी के लिए जरूरी है। 

हृदय रोगों के बढ़ते वैश्विक जोखिमों को लेकर लोगों को अलर्ट करने और बचाव के तरीकों के बारे में जागरूक करने के लिए हर साल 29 सितंबर को वर्ल्ड हार्ट डे मनाया जाता है। डॉक्टर कहते हैं हार्ट अटैक के लक्षणों के बारे में जानना और इससे बचाव के लिए उपाय करते रहना बहुत जरूरी है। 

हार्ट अटैक और इसके संकेतों के बारे में जानिए



हार्ट अटैक, हृदय की मांसपेशियों में रक्त का प्रवाह बाधित होने के कारण होता है। हार्ट अटैक की समस्या सीने में दर्द जैसे सामान्य लक्षणों के साथ या इसके बिना भी हो सकती है। इसके अलावा कुछ लोगों को छाती में जकड़न, कंधें-जबड़े में दर्द के साथ पसीना आने और थकान सहित अन्य लक्षणों का भी अनुभव हो सकता है।

आइए जानते हैं कि हार्ट अटैक के और क्या संकेत होते हैं जिनपर गंभीरता से ध्यान देते रहने की जरूरत होती है। 

सांस लेने में तकलीफ होने की समस्या

सांस लेने में तकलीफ होने के कई कारण हो सकते हैं पर अगर अक्सर आपको ये दिक्कत होती रहती है तो इससे सावधान हो जाइए, कुछ स्थितियों में ये हार्ट अटैक का भी संकेत हो सकती है। डॉक्टर बताते हैं सांस लेने और आपके हृदय के प्रभावी रूप से रक्त पंप करने की प्रक्रिया के बीच निकट संबंध है। यदि आपका हृदय अच्छी तरह से रक्त पंप नहीं कर पाता है तो आपको सांस लेने में तकलीफ महसूस हो सकती है। इसे हार्ट अटैक के संकेत के तौर पर भी देखा जाता है।

अत्यधिक थकान महसूस होना 

अधिक काम करने, नींद न पूरी होने के कारण आपको थकान हो सकती है। महिलाओं में इसे हार्ट अटैक का प्रमुख संकेत माना जाता है। अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के अनुसार, थकान के साथ अगर आपको छाती में दर्द, जबड़े-बाएं हाथ में दर्द की समस्या हो रही है तो इस तरह के संकेतों पर गंभीरता से ध्यान देते रहने की आवश्यकता होती है। हृदय को पंप करने के लिए अतिरिक्त मेहनत करने के कारण थकावट महसूस होती है।

अधिक पसीना होना

सामान्य से अधिक पसीना आना खासकर यदि आप व्यायाम नहीं कर रहे हैं या शारीरिक तौर पर सक्रिय नहीं हैं, यह हृदय की समस्याओं का प्रारंभिक चेतावनी संकेत हो सकता है। बंद धमनियों के माध्यम से रक्त पंप करने के लिए आपके हृदय को अधिक प्रयास करना पड़ता है, इसलिए आपके शरीर के तापमान को कम रखने के लिए आपके शरीर से अधिक पसीना निकलता है। यदि आपको अन्य लक्षणों के साथ ठंडा पसीना या चिपचिपी त्वचा का अनुभव हो रहा है तो इसपर गंभीरता से ध्यान दें और तुरंत डॉक्टर के पास जाएं।

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नोट: यह लेख मेडिकल रिपोर्टस से एकत्रित जानकारियों के आधार पर तैयार किया गया है। 

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