दुनियाभर में जिस तरह से कई प्रकार की गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ता जा रहा है, ये निश्चित ही चिंता का विषय है। स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, सभी लोगों के लिए जरूरी है कि आप अपने जोखिमों को जानिए और बचाव के लिए निरंतर उपाय करते रहिए। नियमित अंतराल पर कुछ प्रकार के जांच आपको कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं से बचाए रखने में मददगार हो सकते हैं।
स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, 30 से अधिक उम्र के लोगों को डॉक्टर की सलाह पर हर छह महीने में शुगर की जांच जरूर कराते रहना चाहिए। अगर आपको डायबिटीज है या इसके लक्षण दिख रहे हैं, तो डॉक्टर अक्सर एक टेस्ट का नाम लेते हैं वह है एचबीए1सी (HbA1c टेस्ट)। ये कोई साधारण ब्लड टेस्ट नहीं, बल्कि आपके पिछले 2-3 महीनों के ब्लड शुगर कंट्रोल की पूरी कहानी बताने वाला टेस्ट है। इसे ग्लाइकेटेड हीमोग्लोबिन टेस्ट भी कहते हैं।
डायबिटीज के निदान और इसके प्रबंधन के लिए इसे सबसे भरोसेमंद तरीका माना जाता है, क्योंकि कुछ महीनों में शुगर के एवरेज का पता लगाने में मदद मिलती है।