प्रिया पांडेय
डायटिशियन (आहार विशेषज्ञ), उजाला सिग्नस हॉस्पिटल
डिग्री- बी.एस.सी. (मानव पोषण)
अनुभव- 8 वर्ष
Medically Reviewed by
Ms. Priya Pandey
आज के दौर में लोग पहले से किसी न किसी बीमारी से ग्रसित थे, तो वहीं कोरोना वायरस महामारी ने आकर तो लोगों को पूरी तरह हिलाकर रख दिया। इस वायरस की दूसरी लहर ने तो भारत में जमकर कहर मचाया। ऑक्सीजन की किल्लत और अस्पतालों में बेड की कमी साफ देखी गई और पूरा का पूरा हेल्थ सिस्टम वायरस के आगे घुटने टेकता हुआ आया। लेकिन हमारे डॉक्टर्स ने फिर भी कई लोगों की जान बचाई, जो आज अपनी जिंदगी जी रहे हैं। जहां एक तरफ इस वायरस से लोगों की जान जा रही है, तो इस बात से भी इंकार नहीं किया जा सकता कि काफी संख्या में लोग वायरस को मात देकर अपने घर लौट रहे हैं। लेकिन इन लोगों में कमजोरी और थकान जैसी दिक्कतें सामने आ रही है। तो चलिए आपको बताते हैं कि आप किन चीजों का सेवन करके फिर से फिट हो सकते हैं।