Seasonal Cold Prevention Tips: फरवरी का महीना अपने साथ मौसम में एक बड़ा बदलाव लेकर आता है, जहां दिन की गुनगुनी धूप और रात की हल्की ठंड हमारे शरीर के प्रतिरोधी तंत्र के लिए एक चुनौती बन जाती है। इसे आप मौसम का करवट लेने वाला महीना कह सकते हैं जिसमें तापमान में होने वाला उतार-चढ़ाव वायरस और बैक्टीरिया के पनपने के लिए सबसे अनुकूल होता है।
स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, इस समय हवा में नमी कम होने और धूल कणों के बढ़ने से 'राइनोवायरस' सक्रिय हो जाता है, जो सामान्य सर्दी-जुकाम और गले में खराश का मुख्य कारण होता है। लोग अक्सर दोपहर की गर्मी देख ठंडे पानी का सेवन या गर्म कपड़े नहीं पहनने की गलती कर देते हैं, जिससे जब मौसम का तापमान अचानक गिर जाता है और संक्रमण का खतरा कई गुना बढ़ जाता है।
ऐसे में अगर अभी से सावधानी न बरती गई, तो यह साधारण जुकाम आगे चलकर फ्लू या वायरल बुखार का रूप ले सकता है। इसलिए आइए इस लेख में इसी के बारे में विस्तार से जानते हैं।