Medically reviewed by-
आचार्य मनीष
(आयुर्वेदाचार्य)
शुद्धी आयुर्वेद, दिल्ली
कोरोना संक्रमण ने लोगों को कई तरह से प्रभावित किया है। कोरोना के प्रकोप के चलते लोगों को तरह-तरह की स्वास्थ्य जटिलताओं का सामना करना पड़ रहा है। कोरोना काल में सुरक्षा की दृष्टि से घरों से बाहर जाना और शारीरिक गतिविधि काफी कम हो गई, जिसका सीधा असर लोगों के वजन पर देखने को मिल रहा है। डॉक्टरों के मुताबिक कोरोना काल में लोगों के वजन में तेजी से बढ़ोतरी देखने को मिली है, वहीं जो लोग पहले से ही मोटापा के शिकार थे, उनमें जटिलताएं इतनी अधिक हो गई हैं कि उनके लिए दैनिक जीवन के सामान्य कार्यों को करना भी कठिन हो गया है। वजन बढ़ने के साथ शारीरिक निष्क्रियता के कारण भी लोगों को कई तरह की समस्याएं हो रही हैं, जिनसे लोग छुटकारा पाने के तमाम उपाय कर रहे हैं।
इस लेख में हम आपको ऐसी ही तमाम बीमारियों के एक घरेलू उपाय-जीरे के पानी के फायदे के बारे में बताने जा रहे हैं। जीरा, हर घर में प्रमुख मसाले के रूप में प्रयोग किया जाता है, पर क्या आप इसके फायदों के बारे में जानते हैं। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक जीरे में थाइमोल नामक एक रसायन होता है जो अग्न्याशय से महत्वपूर्ण एंजाइम और पित्त का उत्पादन को बढ़ावा देने में मदद करता है।
आइए आगे की स्लाइडों में जीरा का पानी पीने से होने वाले तमाम फायदों के बारे में जानते हैं।