सांस फूलने की समस्या
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सांस फूलने लगे तो क्या करें?
भीड़-भाड़ वाली जगहों पर सांस फूलने की समस्या होना काफी सामान्य है, अगर आपको पहले से ही सांस की दिक्कत रही है तो और भी अलर्ट रहने की जरूरत है। इस तरह की समस्या में कुछ घरेलू उपचार जैसे गहरी सांस लेने, होठों से सांस लेने से आराम मिल सकता है। आरामदायक स्थिति में बैठें और ब्लैक कॉफी या ब्लैक चॉकलेट खाने से भी इस तरह की दिक्कतों में आराम पाया जा सकता है।
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नोट: यह लेख मेडिकल रिपोर्टस से एकत्रित जानकारियों के आधार पर तैयार किया गया है।
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