अलर्ट: कहीं आप तो नहीं करते अल्कोहल के साथ इन चार चीजों का सेवन? जल्दी बिगड़ सकती है सेहत

डॉ. राजन गांधी
फिजिशियन
अनुभव- 25 साल

Medically Reviewed by Dr. Rajan Gandhi

इंसान अपने जीवन में कई ऐसी चीजें करता है, जो उसके लिए जरूरी हैं और नहीं भी। जैसे- अगर हमें स्वस्थ रहना है तो हमें एक हेल्दी खानपान का सेवन करना चाहिए, लेकिन कई बार व्यक्ति जाने-अनजाने कई ऐसी चीजों का सेवन कर लेता है जो उसकी सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकती हैं। इसलिए जरूरी है कि हम अपने आहार में हेल्दी, पौष्टिक चीजें, विटामिन, कैल्शियम आदि से भरी चीजें ही शामिल करें, ताकि हमारे शरीर को इनका लाभ मिल सके। लेकिन देखा जाता है कि कई लोग अल्कोहल का काफी सेवन करते हैं। साथ ही वे इसके साथ कई ऐसी चीजों को खा लेते हैं, जिनके बारे में उन्हें पता नहीं होता कि इससे उनकी सेहत पर बुरा असर पड़ सकता है। तो चलिए आपको कुछ ऐसी ही चीजों के बारे में बताते हैं जिनका सेवन आपको अल्कोहल के साथ करने से बचना चाहिए।

नोट: डॉ. राजन गांधी अत्याधिक योग्य और अनुभवी जनरल फिजिशियन हैं। इन्होंने कानपुर के जीएसवीएम मेडिकल कॉलेज से अपना एमबीबीएस पूरा किया है। इसके बाद इन्होंने सीएच में  डिप्लोमा पूरा किया। फिलहाल यह आईसीएचएच से वह उजाला सिग्नस कुलवंती अस्पताल में मेडिकल डायरेक्टर और सीनियर कंसल्टेंट फिजिशियन के तौर पर काम कर रहे हैं। यह आईएमए (इंडियन मेडिकल एसोसिएशन) के आजीवन सदस्य भी हैं। डॉ. राजन गांधी को इस क्षेत्र में 25 साल का अनुभव है।

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