Green Tea: जब मौसम सर्दियों का होता है तो हम कई ऐसी चीजों को डाइट में शामिल करते हैं जो गर्म होती हैं। वहीं, गर्मी में इसका उल्टा होता है। ऐसे मौसम में लोग ठंडी चीजों का ज्यादा सेवन करते हैं, जैसे- लस्सी, शरबत आदि। वहीं, गर्मी में पसीना आने से फैट बर्न तेजी से होता है। इसलिए लोग गर्मी के मौसम में वजन कम करने के लिए कई तरीके अपनाते हैं तो क्या ऐसे में ग्रीन टी का सेवन गर्मियों में किया जा सकता है? क्योंकि सर्दियों में तो लोग इसका सेवन वजन कम करने के लिए करते ही हैं। दरअसल, डायटीशियन मानते हैं कि गर्मियों में भी ग्रीन टी का सेवन किया जा सकता है। इसके कई फायदे हैं। तो चलिए जानते हैं गर्मियों में ग्रीन टी पीने के क्या फायदे हैं...