लॉन्ग कोविड में होने वाली दिक्कतें
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संक्रमण से ठीक होने के बाद स्वस्थ दिनचर्या का करें पालन
मेडिकल रिपोर्ट्स में पाया गया है कि वैसे तो लॉन्ग कोविड के ज्यादातर मामले स्वत: कुछ समय में ठीक हो जाते हैं पर कुछ स्थितियों में इसके दीर्घकालिक होने का भी खतरा रहता है। संक्रमण से ठीक हो चुके लोगों के दिनचर्या को ठीक रखने पर विशेष ध्यान देते रहने की आवश्यकता है। आहार और जीवनशैली को ठीक रखकर इस तरह की कई समस्याओं के जोखिम को कम किया जा सकता है। नियमित व्यायाम हड्डियों-मांसपेशियों को स्वस्थ रखने में मदद करती है।
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नोट: यह लेख मेडिकल रिपोर्ट्स और स्वास्थ्य विशेषज्ञों की सुझाव के आधार पर तैयार किया गया है।
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