कोरोना संक्रमण की पुष्टि के बाद, जानें क्या करें, क्या न करें?

कोविड-19 का संदेह है तो क्या करें?
एंटी कोरोना टास्क फोर्स, नोएडा के डॉ सिद्धार्थ गुप्ता बताते हैं कि यदि आपको कोविड-19 का संदेह है तो-

• खुद को तुरंत आइसोलेट कर लें, ऐसे कमरे में रहें जहां पर आपके लिए अलग से शौचालय की व्यवस्था हो।
• जल्द से जल्द आरटी-पीसीआर टेस्ट करा लें।
• इस दौरान घर पर ही  रहें। कोविड-19 के हल्के लक्षणों वाले अधिकांश लोग अस्पताल में भर्ती हुए बिना घर पर ही ठीक हो सकते हैं।
• अपने चिकित्सक के संपर्क में रहें और लक्षणों पर नज़र रखें। यदि आपके साँस लेने में परेशानी है तो तुरंत अस्पताल जाएं।

 

कोविड-19 का संदेह है तो क्या न करें?
इस स्थिति में-

• अपना भोजन, बर्तन और शौचालय दूसरे लोगों के साथ साझा न करें।
• सार्वजनिक परिवहन या टैक्सियों में जाने से बचें।
• डॉक्टरों से मिलने जाने के अलावा अन्य परिस्थितियों में घर से बाहर न निकलें।
• स्टेरॉयड, रेमेडिसविर आदि का खुद से प्रयोग न करें।

कोविड-19 की पुष्टि हो जाने के बाद क्या करें?

• आरटी-पीसीआर टेस्ट  के आधार पर डॉक्टर से संपर्क करके तुरंत दवाइयां लेना शुरू कर दें।
• घर पर ही रहें और अपने लक्षणों को ध्यान से मॉनिटर करें।
• यदि आपको लगता है कि लक्षण बिगड़ रहे हैं  और आपको ज्यादा परेशानी हो रही है तो अस्पताल जाएं।
• पिछले दिनों आपके संपर्क में आए लोगों को सूचित कर दें जिससे वे भी सुरक्षात्मक उपायों का पालन कर सकें।
• आराम करें, पौष्टिक आहार लें और हाइड्रेटेड रहें।
• कोविड-19 संक्रमण के प्रसार को रोकने के लिए बताए गए सभी उपायों जैसे मास्क, हाथों को साफ करते रहना, सामाजिक दूरी बनाने जैसे नियमों का पालन करते रहें।

कोविड-19 की पुष्टि हो जाने के बाद क्या न करें?

• स्टेरॉयड, रेमेडिसविर आदि का खुद से सेवन न शुरू करें।
• सार्वजनिक स्थानों जैसे कि कार्यालय, स्कूल, थिएटर, रेस्तरां आदि पर न जाएं।
• सार्वजनिक परिवहन के प्रयोग से बचें।

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नोट: यह लेख एंटी कोरोना टास्क फोर्स, नोएडा के डॉ सिद्धार्थ गुप्ता से एक बातचीत के आधार पर तैयार किया गया है।

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