सेहतमंद दिवाली कैसे मनाएं?
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सेहतमंद हो दिवाली
दिवाली का सही अर्थ है खुशी और उमंग, जो तब तक सच्चे मायनों में नहीं है जब तक हम और हमारे आसपास के लोग स्वस्थ और सुरक्षित न रहें।
स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, त्योहारों के दौरान हमें अपनी सेहत को किसी भी प्रकार से अनदेखा नहीं करना चाहिए। घर की सजावट में कृत्रिम रंगों और प्लास्टिक डेकोरेशन की जगह प्राकृतिक और पर्यावरण अनुकूल चीजों का उपयोग करें। ताजे फूल, दीये और पत्तों से घर सजाने से प्रदूषण कम होता है और वातावरण भी ताजगी भरा रहता है।
इसके अलावा खानपान का विशेष ध्यान रखना भी जरूरी हो जाता है क्योंकि मिठाइयां, तली हुई चीजें आपके लिए समस्या बढ़ाने वाली हो सकती हैं। आइए जानते हैं कि सुरक्षित और स्वस्थ दीपावली मनाने के लिए क्या करना चाहिए और क्या नहीं?