हर महीने महिलाओं को एक हफ्ते पीरियड्स के कारण काफी दिक्कतों का सामना करना पड़ता है। ऐसे में कई महिलाओं को पीरियड शुरू होने से पहले या शुरू होने पर पेट फूला हुआ लगता है और अपना वजन अधिक लगता है। ये प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (PMS) के लक्षणों में से एक हो सकता है। कुछ महिलाओं को हद से ज्यादा कमर और पेट दर्द जैसी समस्याएं होती हैं। अगर आपको इस दौरान असहनीय दर्ट होता है तो इसे नजरअंदाज न करें और डॉक्टर से इसकी जांच कराएं। आइए जानते हैं पीरियड्स के दौरान होने वाले दर्द से निजात पाने के लिए कुछ दादी मां के नुस्खों के बारे में...