प्याज का छिलका है सेहत के लिए फायदेमंद, कई बीमारियों से दिलाता है छुटकारा

यह बात तो हम सभी को पता है कि प्याज खाने से हमारे शरीर को कई फायदे मिलते हैं। प्याज के सेवन करने से सुंदर त्वचा और लंबे-घने बाल होते हैं।इसलिए प्याज को सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना गया है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि प्याज के छिलके के सेवन से कई रोगों को भी दूर किया जा सकता है। आप प्याज के छिलकों का इस्तेमाल कर कई रोगों से बचे रह सकते हैं। आइए जानते हैं प्याज के छिलका किस प्रकार रोगों को दूर करता है। 

जब आपका गला खराब हो तो इस स्थिति में आप दवाइयों की जगह प्याज के छिलके का इस्तेमाल कर सकते हैं। प्याज का छिलका गले दर्द में तुंरत आराम देता है। प्याज के छिलके को पानी में उबालकर छान लें और ठंडा करने के लिए रख दे। अब प्याज के छिलके का सेवन कर लें। दिनभर में करीब दो बार प्याज के पानी का सेवन करने से गला दर्द में तुरंत आराम मिलता है। 

जिन लोगों के चेहरे पर दाग-धब्बे होते हैं, उनके लिए प्याज के छिलको का पेस्ट काफी फायदेमंद साबित होगा। रोजाना प्याज के छिलके का पेस्ट चेहरे पर लगाने से दाग-धब्बे कम होने लगते हैं। प्याज के छिलकों का पेस्ट बनाने के लिए सबसे पहले प्याज के छिलकों को मिक्सी में अच्छी तरह पिस लें। इसके बाद इस पेस्ट में  शहद और हल्दी मिला लें। अब इस पेस्ट को अपने चेहरे पर  लगाकर करीब 15 मिनट के लिए सूखने के लिए छोड़ दें। जब यह पेस्ट सूख जाए तब अपने चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें। 

प्याज के छिलके का सेवन करने से शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल की मात्रा कम हो जाती है।  प्याज के छिलके को करीब 8 घंटे तक पानी में भिगो कर रखें ले। इसके बाद इसका सेवन करने से शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल कम होने लगेगा। प्याज के छिलके का पानी का स्वाद थोड़ा सा अजीब होता है , इसलिए आप इसमें शहद डालकर भी पी सकते हैं। अगर आप नियमित रूप से प्याज के छिलके का पानी पिएंगे तो कुछ दिनों में आपका बैड कोलेस्ट्रॉल कम हो जाएगा। 

शरीर में एलर्जी होने पर खुजली होने लगती है। आप एलर्जी को कम करने के लिए प्याज के छिलके  का इस्तेमाल करें। प्याज के छिलके का पानी अपनी शरीर पर लगा लें और फिर उसे साफ कर लें।  करीब दो से तीन पर प्याज के पानी से शरीर को साफ करने से एलर्जी कम होने लगेगी। इससे खुजली भी दूर हो जाती है।