मस्तिष्क की समस्याएं
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लाइफस्टाइल को ठीक रखना भी जरूरी
अल्जाइमर रोग के इलाज को लेकर इससे पहले ऑस्ट्रेलिया में किए गए एक अन्य अध्ययन में रोगियों में आहार, व्यायाम और अन्य जीवनशैली में बदलावों पर जोर दिया गया। शोधकर्ताओं ने पाया खराब दिनचर्या वालों की तुलना में नियमित व्यायाम करने और सामाजिक रूप से जुड़े रहने से इस बीमारी का खतरा कम हो सकता है। सामाजिक कार्यक्रमों में जाना, पढ़ना, नृत्य करना, गेम खेलना, कोई वाद्य बजाना और अन्य गतिविधियां आपमें इस गंभीर स्वास्थ्य समस्या के खतरे को कम करने में मददगार हो सकती है।
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नोट: यह लेख मेडिकल रिपोर्टस से एकत्रित जानकारियों के आधार पर तैयार किया गया है।
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