वायु प्रदूषण से पेट में गैस की शिकायत
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पेट में गैस होने पर करें ये घरेलू उपाय
-अजवाइन पेट के लिए फायदेमंद होती है। एक चम्मच अजवाइन में थोड़ा नमक मिलाकर गर्म पानी के साथ सेवन करें।
-खाने में काले नमक का इस्तेमाल करें।
-अदरक को छीलकर छोटे टुकड़ों में काट लें और नमक छिड़क कर खाएं।
-अदरक पाउडर को काली मिर्च पाउडर और इलायची पाउडर के साथ मिलाकर पानी में घोल कर पीएं।
-नींबू के रस में अदरक को भिगोकर भी स्वाद लें।
-सलाद में काला नमक डालकर टमाटर का सेवन करें।
नोट: डॉ अनिल मोलाईराम एक प्रतिष्ठित और कुशल गैस्ट्रोएंट्रोलॉजिस्ट हैं। इन्होंने बॉम्बे इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिकल साइंसेज से मेडिसिन में एमडी और मेडिकल गैस्ट्रोएंट्रोलॉजी में स्पेशलाइजेशन किया है। इन्होंने एंडोस्कोपी और एंडोस्कोपी अल्ट्रासोनोग्राफी में फेलोशिप भी हासिल की है। यह एंडोस्कोपी, कोलोनोस्कोपी, सिग्मा एंडोस्कोपी, ईआरसीपी, एंडोस्कोपिक वेजिटेशन बिलियरी स्टेटिंग और सामान्य स्टेटिंग में माहिर हैं।
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