दालचीनी
दालचीनी में हेपा टॉक्सिन ज्यादा, लिवर को खतरा
आयुर्वेदाचार्य डॉ. केशव ने बताया कि गिलोय की मात्रा अधिक होने से सेहत को नुकसान पहुंचता है। दालचीनी के अधिक प्रयोग से खतरा ज्यादा है। दालचीनी गर्म है, इसमें हेपा टॉक्सि ज्यादा होता है। यह शरीर के अंदर की चीजों को सुखाती है। दालचीनी की मात्रा अधिक होने से ब्लड प्रेशर लो हो सकता है। सुस्ती व अवसाद की समस्या हो सकती है। लिवर को खतरा हो सकता है। इसकी वजह से पेट में मरोड़, गैस, कब्ज आदि की समस्या हो सकती है। यह शरीर की सफाई भी करती है, इसलिए छींक आना, नाक से पानी गिरने की समस्या आ रही है तो घबराएं नहीं।