Coronavirus Tips: दवा नहीं इससे बढ़ाएं अपनी इम्युनिटी, डॉक्टर भी दे रहे हैं ये सलाह

इनसे बढ़ा सकते हैं इम्युनिटी
जिला अस्पताल के डॉ. राजेश कुमार ने बताया कि मौसमी फल जैसे नींबू, संतरा, अमरूद, सेब, पपीता, काजू, बादाम, अखरोट, खजूर, हरी सब्जियां, भिंडी, नेनुआ आदि सब्जियां शरीर में पोषक तत्वों को भरपूर मात्रा में देती हैं। दूध, दही और घी का सेवन करने से इम्युनिटी मजबूत होती है। छह हफ्ते से ज्यादा मल्टी विटामिन दवाओं का सेवन नहीं करना चाहिए। अगर लोग दवा खा रहे हैं, तो एक बार डॉक्टर से सलाह जरूर लें।