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इस एक फल को खाने से दूर हो जाएंगी असमय पड़ने वाली झुर्रियां, त्वचा से नहीं झलकेगा बुढ़ापा

Sun, 17 May 2020 04:31 PM IST
अपराजिता शुक्ला लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली
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- फोटो : social media
चेहरे की सुंदरता तब कम होने लगती है जब समय से पहले ही त्वचा पर झुर्रियां नजर आने लगती है। जिनकी वजह से अक्सर इंसान समय से पहले ही बूढ़ा दिखने लगता है। त्वचा पर झलकने वाला बुढ़ापा अक्सर खानपान की लापरवाहियों के कारण होता है। लेकिन अगर त्वचा में निखार और कसावट चाहिए जिससे कि त्वचा समय से पहले झुर्रियों वाली न दिखे तो रोजाना इस एक फल का सेवन बहुत फायदेमंद है। ड्रैगन फ्रूट के नाम मशहूर ये लाल रंग का फल अक्सर ही बाजार में दिख जाता है। इसे खाने से समय से पहले दिखने वाले बुढापा दिखना बंद हो जाता है। 


 
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dragon fruit
स्वस्थ और सेहतमंद रहने के लिए रोजाना फलों का सेवन करने के लिए कहा जाता है। लेकिन अगर आप रोजाना ड्रैगन फ्रूट का सेवन करते हैं तो 40 की उम्र में भी बूढ़े नहीं दिखेंगे। इस फल को पिताया या स्ट्राबेरी पीयर के नाम से भी जाना जाता है। ऊपर से ऊबड़-खाबड़ दिखने वाले इस फल का अंदर का भाग काफी नर्म और मुलायम होता है। इसके साथ ही इस फल का स्वाद भी काफी अच्छा होता है। इस फल के फायदों के बारे में जानने के बाद आप खुद इसे अपनी डाइट में शामिल कर लेंगे। 

 
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त्वचा में झुर्रियां लाने के लिए जिम्मेदार फ्री रेडिकल्स अक्सर खानपान की गड़बड़ी के कारण शरीर से कम हो जाता है। ड्रैगन फ्रूट में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो चेहरे की फाइन लाइन को हटाकर त्वचा को जवां दिखाने में मदद करते हैं।

 

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- फोटो : social media
चेहरे की फाइन लाइन को खत्म करना है तो ड्रैगन फ्रूट का मास्क बनाकर भी लगा सकती हैं। बस शहद के साथ इसके गूदे को मिलाकर नियम से चेहरे पर लगाइए। कुछ ही दिनों में चेहरे पर से रिंकल्स और फाइन लाइन का नामोनिशान मिट जाएगा।

 
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dragon fruit - फोटो : social media
50 की उम्र के बाद चेहरे पर झुर्रियों का दिखना आम बात है लेकिन अगर ये समय से पहले दिखने लगती हैं तो इंसान पहले ही बूढा दिखने लगता है। लेकिन इस एक फल की मदद से त्वचा की झुर्रियों की परेशानी को दूर किया जा सकता है। बस इस तरह से फेसमास्क बनाकर।

 
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ड्रैगन फ्रूट को काट कर उसका गूदा निकालकर पेस्ट बना लें। अब इस पेस्ट में दही मिलाकर पेस्ट बना लें। इस पैक को चेहरे से लेकर गर्दन पर लगाकर छोड़ दें। 20 मिनट बाद धोने से चेहरे पर फर्क कुछ ही दिनों में दिखने लगेगा।
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