डेमो
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दूध में विटामिन, कैल्शियम, प्रोटीन, नियासिन, फॉस्फोरस और पोटैशियम जैसे कई पोष्टिक तत्व होते हैं। लेकिन आजकल शुद्ध दूध बाजार में नहीं मिल पा रहा है। मार्केट में मिलने वाले दूध मिलावटी भी हो सकते हैं। अगर आपको किसी प्रकार की शंका है तो इन आसान तरीकों से आप दूध की जांच घर पर ही कर सकते हैं।