Roads: सड़क पर रंबल स्ट्रिप्स आपकी रीढ़ की हड्डी को कैसे पहुंचा सकते हैं नुकसान? वायरल वीडियो से मची हलचल

सोशल मीडिया पर प्रसारित एक वीडियो ने हलचल मचा दी है। जिसमें एक डॉक्टर का दावा है कि रंबल स्ट्रिप्स (सड़कों पर बने खांचे वाले खंड) आपकी रीढ़ की हड्डी को नुकसान पहुंचा सकते हैं। रंबल स्ट्रिप्स रणनीतिक रूप से सड़कों पर ड्राइवरों को संभावित खतरों, जैसे कि लेन से हटने या सड़क के किनारे के खतरों से आगाह करने के लिए लगाए जाते हैं।

वीडियो में डॉक्टर का दावा है कि रंबल स्ट्रिप्स के ऊपर से गाड़ी चलाने से होने वाले कंपन रीढ़ की हड्डी को झटका दे सकते हैं। और लंबे समय तक होने वाला नुकसान पहुंचा सकते हैं। हालांकि, किसी भी प्रमुख चिकित्सा संस्था ने वास्तव में सड़कों पर मौजूद रंबल स्ट्रिप्स से जुड़े वास्तविक जोखिमों को साबित नहीं किया है।
 
 

वीडियो में, डॉक्टर रीढ़ की हड्डी की प्रतिकृति का इस्तेमाल करके रंबल स्ट्रिप्स पर चलने/गाड़ी चलाने से होने वाले जोखिमों को समझाते हैं। हालांकि ऐसा कोई चिकित्सा अध्ययन नहीं है जो ऐसे जोखिमों की पुष्टि करता है, फिर भी यह चिंताजनक लगता है। खास तौर पर, सड़क की असमानताओं के संबंध में जिनका सामना हम अक्सर सफर के दौरान करते हैं। रोजाना काफी खराब सड़कों पर लगातार या बार-बार संपर्क में रहने से पीठ के लिए समस्या हो सकती है। खासकर एंट्री-लेवल दोपहिया वाहन मालिकों के लिए जिनमें सस्पेंशन सिस्टम उतना बढ़िया नहीं हो सकता है। जितना कि अन्य मध्यम या हाई-स्पेक मॉडल में होता है। 

दूसरी ओर, गाड़ी चलाना रीढ़ की हड्डी पर कुछ दबाव डाल सकता है। खासकर लंबी यात्राओं के दौरान या खासकर दोपहिया वाहनों पर खराब पोजिशन में बैठने की वजह से। लेकिन वाहन पर उचित एर्गोनॉमिक्स पर ध्यान देना फायदेमंद हो सकता है। साथ ही, कसरत के जरिए रीढ़ की अच्छी सेहत बनाए रखना और स्वस्थ वजन बनाए रखना बेहतर साबित हो सकता है।