ऐसा इसलिए होता है क्योंकि लोग पैकेट के दूध को खूब पकाकर पी रहे हैं। नतीजतन दूध के पोषक तत्व जल जाते हैं। वहीं हड्डी की मजबूती के लिए सुबह की धूप भी जरूर लें। इसमें अल्ट्रावाइलेट किरणें नहीं होती हैं।
उन्होंने बताया कि उम्र ज्यादा होने पर दूध व धूप के अलावा दवाओं की जरूरत पड़ती है। उन्होंने जोड़ा कि घरों तक सीधे पहुंचने वाले गाय-भैंस के दूध को जरूर उबालना चाहिए, क्योंकि दूध निकालने और उसे लाने-ले जाने में कीटाणु आ सकते हैं। सबसे ज्यादा टीबी के बैक्टीरिया का खतरा रहता है। सुरक्षा के लिहाज से इस दूध को उबालना बेहतर है