Women Health: क्या आपको भी बनी रहती है पीरियड्स की दिक्कत? आपका वजन बहुत ज्यादा या कम तो नहीं

आपने भी देखा होगा कि वजन में परिवर्तन के साथ-साथ कभी-कभी आपके मासिक धर्म में भी परिवर्तन आ जाता है। तो क्या इन दोनों का आपस में कोई संबंध है?

पीरियड्स और हार्मोन का संबंध

मासिक धर्म चक्र, हार्मोन के संतुलन द्वारा नियंत्रित होता है। विशेष रूप से ये एस्ट्रोजन हार्मोन द्वारा नियंत्रित होता है। अंडाशय एक हार्मोन संकेत प्रणाली के माध्यम से मस्तिष्क से जुड़े होते हैं। यह मासिक धर्म चक्र को नियंत्रित करने वाले हार्मोन की एक तरह की ‘‘कमान श्रृंखला’’ के रूप में कार्य करता है।

मस्तिष्क का हिस्से जिसे ‘हाइपोथैलेमस’ कहा जाता है उसमें एक प्रमुख हार्मोन का उत्पादन होता है, जिसे ‘गोनाडोट्रोपिन-रिलीजिंग’ हार्मोन कहा जाता है। यह अन्य हार्मोन के स्राव को उत्तेजित करता है जो अंडाशय को एस्ट्रोजन का उत्पादन करने और ‘ओव्यूलेशन’ का संकेत देते हैं।

‘हाइपोथैलेमस’, मस्तिष्क के अंदर एक संरचना है। यह अंतःस्रावी तंत्र और तंत्रिका तंत्र के बीच मुख्य कड़ी है।गोनाडोट्रोपिन-रिलीजिंग हार्मोन का स्राव एस्ट्रोजन के स्तर और शरीर में कितनी ऊर्जा उपलब्ध है, इस पर निर्भर करता है। ये दोनों ही शरीर के वजन से बहुत हद तक जुड़े हुए हैं। एस्ट्रोजन का उत्पादन मुख्य रूप से अंडाशय में होता है। यही कारण है कि वजन मासिक धर्म को प्रभावित कर सकती है।