कैंसर के जोखिमों को जानिए
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यदि आपके परिवार का कोई सदस्य धूम्रपान या शराब पीता है, तो आप उन्हें सिर और गर्दन, मुंह के कैंसर की जांच के लिए नामांकित कर सकते हैं। आप अपनी महिला रिश्तेदारों को समय-समय पर स्तन, सर्वाइकल और कैंसर की जांच के लिए भी ले जाएं। चूंकि स्मार्टफोन तक पहुंच और इंटरनेट ब्राउज करना आसान है, आप चिकित्सकीय रूप से अधिकृत, वैध वेबसाइटों पर कैंसर के बारे में पढ़ और समझ सकते हैं।
यदि आप सोशल मीडिया पर नजर डालें, तो ऐसे इन्फ्लुएंसर होंगे जो कैंसर की रोकथाम पर सही संदेश भेजते हैं और जागरूकता पैदा करने में मदद करते हैं। आप अपने दोस्तों, परिवारों या अपने हाउसिंग कम्युनिटीस के बीच एक इन्फ्लुएंसर बनने का विकल्प भी चुन सकते हैं। उन्हें स्वस्थ जीवन जीने के लिए प्रेरित करें।
कैंसर से बचाव और पीड़ितों की मदद
यदि आपके परिवार का कोई सदस्य कैंसर से पीड़ित है, तो आप उनकी मदद करें। डॉक्टर से मिलने के दौरान, आप उनके साथ जा सकते हैं। भावनात्मक समर्थन देते हुए उनके साथ गुणवत्तापूर्ण समय बिताएं। याद रखें कि कैंसर रोगी अपनी बीमारी के दौरान भावनात्मक उथल-पुथल से भी गुजरते हैं।
क्या आप जानते हैं कि 9 से 15 वर्ष की आयु की लड़कियां, एचपीवी टीके की 2 खुराक लेकर सर्वाइकल कैंसर से बचाव कर सकती हैं? एचपीवी परीक्षण और सर्वाइकल कैंसर निवारक टीकों के बारे में अधिक जानने के लिए अपने चिकित्सक से बात करें। अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें। इस दुनिया को रहने के लिए एक बेहतर जगह बनाने और साथ ही स्वस्थ जीवन जीने के लिए कैंसर को खत्म करने की जिम्मेदारी आप पर और पूरी जेन-जेड पर है।
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नोट: यह लेख मेडिकल रिपोर्टस से एकत्रित जानकारियों के आधार पर तैयार किया गया है।
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