Jammu News: मानसिक स्पष्टता, भावनात्मक स्थिरता से रूबरू होंगे प्रतिभागी

इनर इंजीनियरिंग कार्यक्रम आत्म-परिवर्तन के लिए एक शक्तिशाली उपकरण है। यह लोगों को मानसिक स्पष्टता, भावनात्मक स्थिरता और आंतरिक कल्याण विकसित करने में मदद करता है। ईशा फाउंडेशन के एक अनुभवी प्रशिक्षक अथीर खैरल्लाह ने कहा कि प्रतिभागियों को योगिक अभ्यास, ध्यान और समग्र कल्याण तकनीकों के मूल सिद्धांतों से परिचित कराना है। सत्र आत्म जागरूकता, तनाव में कमी और मन की शांति को बढ़ावा देने पर केंद्रित है।