योग स्वस्थ जीवन की भारतीय संस्कृति की अमूल्य धरोहर : डॉ. कुसुम

डॉ. कुसुम ने कहा कि योग भारतीय संस्कृति की अमूल्य धरोहर है जो व्यक्ति को शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक रूप से स्वस्थ रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। उन्होंने कहा कि वर्तमान समय में तनावपूर्ण जीवनशैली और बढ़ती स्वास्थ्य समस्याओं के बीच योग स्वस्थ जीवन का सबसे प्रभावी माध्यम बनकर उभरा है।
शिविर में विभिन्न विभागों के कर्मचारियों, जनप्रतिनिधियों, योग प्रशिक्षकों, स्वास्थ्य कर्मियों, खिलाड़ियों और आम नागरिकों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया। प्रतिभागियों को योगासन, प्राणायाम और ध्यान का अभ्यास करवाया और योग के दैनिक जीवन में महत्व के बारे में विस्तार से जानकारी दी गई।
डॉ. कुसुम बताया कि 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर नई अनाज मंडी, जुलाना में उपमंडल स्तरीय योग कार्यक्रम आयोजित किया जाएगा जिसमें विभिन्न विभागों के अधिकारी-कर्मचारी, विद्यार्थी, सामाजिक संगठनों के प्रतिनिधि और आम नागरिक सामूहिक योगाभ्यास करेंगे। कार्यक्रम की तैयारियों के तहत 11 से 13 जून तक तीन दिवसीय योग प्रशिक्षण शिविर आयोजित किया जा रहा है।