डीएम के. विजयेंद्र पांडियन ने मास्क के इस्तेमाल के बारे में बताते हुए कहा कि घर से निकलते समय एवं कार्य करते समय 3 लेयर मास्क अथवा तीन तह गमछे का प्रयोग करें। आंख, नाक एवं मुंह को न छुएं। खांसते या छींकते समय मुंह एवं नाक को रूमाल अथवा टिशु पेपर से ढकें।
अपने हाथों को साबुन से 40 सेकेंड तक धोएं या सैनिटाइज करें। उन्होंने हाथ धोने के तरीके के संबंध में बताया कि साबुन लेकर दोनों हथेलियों की सफाई करें। अंगुलियों के बीच में और पीछे भी सफाई करें। अंगूठे के सतह तथा नाखूनों को भी साफ करें।
सीडीओ हर्षिता माथुर ने सभी के प्रति धन्यवाद ज्ञापित करते हुए कहा कि मास्टर ट्रेनर अपने जिलों में जाकर कोरोना वायरस से बचाव एवं रोकथाम संबंधी जानकारी सभी को दें।
डीएम ने आयुष मंत्रालय के महत्वपूर्ण सुझावों पर प्रकाश डालते हुए कहा कि पूरे दिन गर्म पानी पीएं। प्रतिदिन कम से कम 30 मिनट योगासन, प्राणायाम एवं ध्यान करें। हल्दी, जीरा, धनिया एवं लहसुन आदि मसालों का भोजन बनाने में प्रयोग करें। प्रतिदिन 10 ग्राम च्यवनप्राश का सेवन करें, गर्म दूध 150 मिली में आधा चम्मच हल्दी डालकर पीएं।
कमिश्नर की पहल पर तैयार हुआ प्रशिक्षण मॉड्यूल
पेशे के हिसाब से समाज के अलग-अलग वर्गों का चयन, विषय सामग्री समेत प्रशिक्षण कार्यक्रम का पूरा स्वरूप तैयार करने के लिए कमिश्नर जयंत नार्लिकर ने सीडीओ हर्षिता माथुर की अध्यक्षता में 10 सदस्यीय कमेटी का गठन किया था।