60 वर्ष से अधिक उम्र, मोटापा, विटामिन डी की कमी, चोट या संक्रमण, यूरिक एसिड बढ़ना आर्थराइटिस के कारण है। जबकि जोड़ों में दर्द या अकड़न, दर्द वाले स्थान पर त्वचा का लाल होना, घुटनों में सूजन, चलने-फिरने में तकलीफ, जोड़ों से आवाज आना आर्थराइटिस के लक्षण हैं।
कैसे करें बचाव
नियमित व्यायाम करें, सुबह धूप में बैठें, वजन पर नियंत्रण रखें। यूरिक एसिड पर नियंत्रण रखे।