महिला हो या पुरुष, तन की दुर्गंध को दूर करने के लिए छोड़ दें ये आदतें

अगर आप अंडे का पीले वाले भाग, लाल मांस, प्याज, गोभी और लहसुन ज्यादा खाते हैं तो यह शरीर से पसीने के रूप में निकल कर दुर्गंध पैदा करते हैं। इसी तरह तनाव की स्थिति में शरीर से सबसे ज्यादा बुरी गंध का पसीना निकलता है। इसलिए कोशिश करें कम से कम तनाव लें।

भले ही आप पूरा दिन एसी में बैठते हों लेकिन अगर आप रोज नहीं नहाते या 4-5 दिन छोड़ कर नहाते हैं तो शरीर से बदबू आना तय है। सुबह सुबह और रात  में एक बार नहाने से शरीर से पसीना निकल जाता है।