फरीदाबाद। सर्दी शुरू होते महिलाओं की एड़ियों में दरारें आने लगी हैं। डॉक्टरों का कहना है कि एड़ी में दरार आने की मुख्य वजह त्वचा में सूखापन है जो शरीर में नमी की कमी, गलत फुटवियर, ज्यादा देर तक गर्म पानी में रहना या पोषण की कमी हो सकती है। महिलाओं ने बताया कि उन्हें पैर छिपाने के लिए जूती पहननी पड़ती है।
बीके अस्पताल में वरिष्ठ चिकित्सक डॉ. डीएस राठी ने बताया कि यदि पैरों की एड़ियां ज्यादा खराब हो जाती हैं तो उनमें मिट्टी भर जाती है। इसके कारण पैर से शरीर में संक्रमण फैलने का खतरा भी बढ़ जाता है। ऐसे में महिलाओं को प्रतिदिन पैरों को अच्छे से साफ करना चाहिए जिससे मिट्टी अंदर तक न जा सके।
इसके साथ ही महिलाओं को पर्याप्त मात्रा में पानी पीना चाहिए। इससे उनके शरीर में नमी की कमी नहीं रहेगी। रोजाना सर्दियों की क्रीम लगाकर जुराब पहन कर रखने से यह समस्या जल्द दूर हो सकेगी। डॉक्टर ने बताया कि यदि पैर ठीक नहीं हो रहे हैं तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें। संवाद