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हरिद्वार में योगी ने समझाया अनुलोम-विलोम

Mon, 22 May 2017 02:06 PM IST
ब्यूरो/ अमर उजाला, हरिद्वार
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स्वामी रजनीश - फोटो : amarujala
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ओइम आरोग्यम योग मंदिर की ओर से मासिक योग जागृति कार्यक्रम का आयोजन शीतला माता मंदिर घाट पर योग कराया। जिसमें स्वामी रजनीश ने स्पर्श गंगा टीम को विभिन्न आसनों का अभ्यास कराया।
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जिसमें स्कंध चालन, नाडी संचालन, पश्चिमोत्तानासन, ताड़ासन का अभ्यास कराया। इनके अलावा अनुलोम-विलोम प्राणायम की सही विधि समझाई।

योगी रजनीश ने योग साधना की महत्त बताते हुए कहा कि यदि जीवन में अनुशासन है तो व्यक्ति जीवन में सब कुछ प्राप्त कर सकता है। क्योंकि अनुशासन से जीवन के लक्ष्य केंद्रित हो जाते हैं और व्यक्ति के मार्ग की बाधाएं स्वत: समाप्त होती चली जाती है। शिखर पालीवाल ने योगी के कार्यों की सराहना की।  
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