ब्रेन का ब्रेक सिस्टम हो रहा फेल, उठ रहे गलत कदम
एम्स ऋषिकेश के मनोरोग विभाग के अध्यक्ष डॉ. रवि गुप्ता ने बताया कि कम नींद और अधिक स्क्रीन टाइम ब्रेन के प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स को प्रभावित कर रहा है। इससे लोग गलत कदम उठाने से खुद को नहीं रोक पा रहे हैं। यह ब्रेन का ब्रेक सिस्टम भी है जो बताता है कि क्या करना चाहिए, क्या नहीं। गेम खेलना या किसी भी तरह की ऑनलाइन सामग्री का आदी होना इसकी मुख्य वजह है। एम्स के मनोरोग विभाग की ओपीडी में हर सप्ताह ऐसे चार से पांच मरीज पहुंचते हैं। चिकित्सक इन्हें इंपल्सिव डिसऑर्डर के रूप में पहचानते हैं।
इन बातों का रखें ध्यान
- देखें कि बच्चे टास्क आधारित गेम ते नहीं खेलते
- कहीं बच्चे नाम तो विदेशी भाषा में नहीं रख रहे
- अपने दोस्तों या भाई-बहनों से तो नहीं कट रहे
- विदेशी भाषा, संस्कृति से अत्यधिक लगाव तो नहीं
- पहनावा, खान-पान, व्यवहार तो नहीं बदल रहा