2011 की जनगणना के मुताबिक, प्रदेश की 42 प्रतिशत आबादी कुमाऊं और 58 प्रतिशत आबादी गढ़वाल में निवास करती है। तब यह तथ्य भी सामने आया था कि प्रदेश की करीब 52 फीसदी आबादी तीन जिलों देहरादून, हरिद्वार और ऊधमसिंह नगर में निवास करती है।
प्रदेश में सबसे अधिक आबादी वाला जिला हरिद्वार तो सबसे कम आबादी वाला जिला रुद्रप्रयाग था। इसी प्रकार, सबसे अधिक साक्षरता वाला जिला देहरादून (85.24 प्रतिशत) था जबकि सबसे कम साक्षरता वाला जिला ऊधमसिंह नगर (74.44 प्रतिशत) था।
बीते दस साल में जितनी तेजी से मैदानी जिलों में आबादी का विस्तार हुआ है, उससे आबादी में खासी बढ़ोतरी होने की संभावना है। जनगणना के आंकड़े वर्ष 2021 में जारी होंगे।