लखनऊ के गोमती नगर स्थित लोहिया पार्क में दिव्या ज्योति जागृति संस्थान की ओर से संतुलन आत्म जागृति से आत्म बल की ओर पर आयोजित कार्यशाला में जानकारी देती शालिनी। इस कार्यक्रम में महिलाएं आपस में साझा करती हैं कि कैसे हम तनाव मुक्त रह सकते हैं। हम आज भी अपने तनाव को कम करने के लिए उन बातों को ज्यादा याद करें जिन बातों से आपको खुशी मिलती है। कोई बचपन की याद हो या कोई पुरानी बात जो आज के दौर में आपको एक एक सुनहरी हंसी की याद दिला दे।