काशीपुर। तापमान बढ़ने और गर्म हवाओं के चलने से लोगों के स्वास्थ्य पर सबसे ज्यादा प्रतिकूल प्रभाव पड़ रहा है। सरकारी और निजी अस्पतालों में 30 फीसदी से ज्यादा उल्टी, दस्त के मरीज आ रहे हैं। वायरल के मरीज भी बढ़ने लगे हैं। चिकित्सकों का कहना है इस मौसम में जरा सी लापरवाही स्वास्थ्य पर भारी पड़ सकती है।
एलडी भट्ट उप जिला चिकित्सालय में भी इन दिनों डायरिया व वायरल मरीजों की संख्या में तेजी से बढ़ी है। अस्पताल के डॉ. अमरजीत सिंह साहनी ने बताया वह प्रतिदिन लगभग 150 की ओपीडी करते हैं जिसमें से 25 से 30 लोग उल्टी-दस्त से पीड़ित आ रहे हैं। बाल रोग विशेषज्ञ डॉ. राजीव पुनेठा ने बताया वह प्रतिदिन 80 से 100 बच्चों की ओपीडी करते हैं जिसमें 20 से 25 बच्चे डायरिया से पीड़ित आ रहे हैं। उन्होंने बताया कि गर्मी के मौसम में डिहाइड्रेशन यानी शरीर में पानी की कमी होने की संभावना ज्यादा रहती हैं। ऐसे में अधिक से अधिक पानी पीएं और तरल पदार्थों का सेवन करें। डायरिया होने पर बच्चों को ओआरएस का घोल पिलाते रहें और गर्मी से बचाव के तरीके अपनाएं।
यह हैं लक्षण
- तेज सिरदर्द होना, त्वचा सूखी होना
- पीले रंग का पेशाब आना, चक्कर आना, घबराहट महसूस होना।
- मुंह सूखना, सुस्ती और थकान महसूस होना।
ऐसे करें बचाव
- धूप से बचाव के लिए सिर पर कैप या कपड़ा रखें।
- पानी और तरल पदार्थों दही व लस्सी का अधिक सेवन करें।
- पानी में नमक डालकर पिएं।