नई टिहरी। टिहरी जिले गत एक सप्ताह से अधिक समय से मौसम में अचानक हो रहे बदलाव के चलते छोटे बच्चों और बड़े-बुजुर्गों खांसी, जुखाम और बुखार की शिकायतें देखने में आ रही है। डॉक्टरों ने इस तरह के मौसम में विशेषकर बच्चों और बजुर्गों को बचाने की सलाह दी है। साथ ही खानपान का भी विशेष ध्यान रखने को कहा है।
गर्मी के मौसम में तेज धूप के बीच अचानक मौसम खराब होने से तापमान आ रही गिरावट से लोगों के स्वास्थ्य पर इसका प्रतिकूल असर पड़ रहा है। जिसके कारण खांसी, जुखाम, बुखार, संक्रमण और लूज मोशन आदि बीमारियों की शिकायतें को लेकर लोग जिला अस्पताल पहुंच रहे हैं। अस्पताल के सीएमएस व फिजिशियन डॉ़ अमित राय का कहना मौसम में हो रहे परिवर्तन का स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ रहा है। लोगों के स्वास्थ्य का ध्यान रखने की विशेष जरूरत है। ताजा खाना और पानी उबाल कर पीने की जरूरत है। कहा कि शादी विवाह और बाहर के खाने से परहेज करे। चटक धूप के बाद बारिश पर होने से शरीर के तापमान संतुलन बिगड़ जाता है। जिससे खांसी, जुखाम, बुखार, संक्रमण आदि बीमारियों की होने की संभावना बढ़ जाती है, लोगों को बारिश से भीगने से बचना चाहिए।
जिला अस्पताल बौराड़ी के बालरोग विशेषज्ञ डॉ़ वैभव चंद रमोला और डॉ़ गौरव जंगपागी का कहना कि मौसम में हो रहे बदलाव के कारण बच्चों में सर्दी, खांसी, जुखाम, लू मोशन, उल्टी और संक्रमण की शिकायतें देखने को मिल रही है। ऐसे में बच्चों का विशेष ध्यान रखने की जरूरत है। जो बच्चे मां का दूध पीते है, उनकी माताओं को खानपान के साथ शुद्ध पानी पीना चाहिए। बच्चों को हाई प्रोटीन, विटामिन-डी 3 दवा खिलाने के साथ गर्म कपड़े पहनाकर ही बाहर लाएं। ठंड़ी चीजों से परहेज करें, बच्चों को ज्यादा भीड़-भीड़ वाले स्थानों पर ले जाने से बचाएं। स्वास्थ्य खराब होने पर डॉक्टर को दिखाने के बाद ही बच्चे को दवा का सेवन कराएं।